Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 47.33g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Пуэр, Петруха Балерон, Березка Сыр "Полесский" 30%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Ленивые Голубцы, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Виталад Батончик Абрикосовый, Чай, Пуэр, Имбирь Маринованный, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Евроопт Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyca.86's Weight History
|