Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 47.93g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Сгущенка, Сметана , Сырники с Рисовой Мукой, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Рахат Лукум, Сыр Российский, Сахар, Сметана , Багет, Рассольник. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Масло Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рахат Рахат-Лукум, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|