Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 85.66g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Чай с Молоком, Яблоко, Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Раф Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|