Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3273 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 258.90g | Carbs: 399.49g.
Breakfast: Вигода Сир Кисломолочний Нежирний , Яблоко Голден, Розумний Вибір Овсянка, Мёд. Lunch: Грецкие Орехи, Творог 5%, Розумний Вибір Гречка, Жареное Яйцо. Dinner: Gain Bolic 6000. Snacks/Other: Розумний Вибір Рис Шлифованный, Гомілка, Розумний Вибір Вівсянка, Галичина Кефир Нежирный, Вигода Сир Кисломолочний Нежирний. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|