Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 44.10g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Витконпродукт Ветчина Сардиния, Хлеб Черный, Calve Майонез Легкий, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Кофе с Молоком и Сахаром, Витьба Витьба, Овсяное Печенье. Lunch: Хлеб, Витконпродукт Ветчина Сардиния, Бублик, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Snacks/Other: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Курицей, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|