Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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90.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 42.47g | Prot: 174.12g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: 허닭 닭가슴살 함박스테이크 고구마, 허닭 닭가슴살 갈릭 곤약볶음밥, 마이프로틴 임팩트웨이 스트로베리 크림. Lunch: 마이프로틴 임팩트웨이 스트로베리 크림, 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥. Dinner: 바나나, 쪽파, 양파, 계란 노른자, 계란 흰자. Snacks/Other: 닭가슴살 함박스테이크 고구마, 깍두기, 허닭 닭가슴살 큐브 깻잎. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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 Comments
오랜만에 오신 거 같은데.. 훅 내려갔어요 :)
29 Mar 21 by member: _All or Nothing_
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한주 빡시게 해본다고 조용했네요
2키로 목표로 식단과 운동 둘다 최선을 다했는데 아쉬워요ㅠㅠ
다시 열심히 활동해야죠^^
29 Mar 21 by member: 거북이러너
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