Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 100.35g | Prot: 82.00g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Лучшая Цена Кунжут, Киви, Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Лакомо Сливки 10%, Сметана, Яйцо-Пашот, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Бразильские Орехи, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Lunch: Минтай, Сыр, Морковь, Картофель Отварной, Очищенные Семена Подсолнечника, Свекла Вареная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|