Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 163.75g | Prot: 60.02g | Carbs: 37.62g.
Breakfast: Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Капустный Салат, Элика Зразы Мясные с Грибами. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Сало, Яичный Желток, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яичный Белок, Котлета по-Киевски, Дымов Кабаноси с Сыром. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimaxa2006's Weight History
|