Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 36.35g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Сгущенка, Лимак Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Морковь по-Корейски, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|