Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 38.06g | Carbs: 190.63g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, San Bonsai Курица Терияки с Кунжутом . Dinner: Сахар, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Модест Бифилин Лакто, Зеленый Чай, Рост Печенье Рисовое с Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|