Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 25.25g | Carbs: 212.51g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Курага, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Помидоры, Мёд, Магнит Банан, Макароны Отварные, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|