Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 49.56g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени (Домашний), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Курага, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Говядина Отварная, Рассольник. Dinner: Яблоко, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сырок Творожный (Домашний). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonec3301's Weight History
|