Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 85.73g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Банан, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Салат из Капусты, Эконом Маркет Филе Сельди, Картофель Отварной. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semenova1209's Weight History
|