Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 55.62g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: 케일, 바나나, 사과. Lunch: 맘스터치 휠렛버거. Dinner: 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 소시지 훈제, Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 피넛버터, Bob's Red Mill 치아씨드, Navitas 카카오닙스, 코스트코 트리플베리즈, 코스트코 무지방 그릭요거트. Snacks/Other: 말리 코코넛워터. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seulmi2014's Weight History
|