Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 62.26g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Торт, Зеленые Оливки, Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Плавленный Сыр, Финик, Простой Йогурт. Dinner: Торт, Рыба на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samira Çınar's Weight History
|