Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 155.46g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог 5%, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Царство Куриное Филе без Жира. Dinner: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батончик Эстонский, Сыр Голландский, Савушкин Хуторок Творог 5%, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Цветная Капуста, Сердце Куриное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оладьи из гречневых хлопьев. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся17432's Weight History
|