Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Useres
Journal
28 Mar 21
Useres's Journal, 28 Mar 21
Useres's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
90.5 kg
Lost so far:
2.5 kg
.
Still to go:
6.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 28 March 2021:
1819 kcal
Fat: 87.78g | Prot: 82.25g | Carbs: 163.63g.
Breakfast:
Омлет с Молоком.
Lunch:
Яшкино Конфеты Глэйс , Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Кухня на Районе Щи с Говядиной.
Dinner:
Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Setra Паштет из Тунца, Новый Океан Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе, Картофельное Пюре.
Snacks/Other:
Яблоко Желтое, Epica Йогурт Персик-Маракуйя.
more...
1153 kcal
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 31 minutes, Apple Health - 22 hours and 29 minutes.
more...
Losing 2.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Useres's Weight History
View Complete History