Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5535 kcal
|
Fat: 203.29g | Prot: 245.75g | Carbs: 660.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Интелл Финики, Из Села Удоево Ряженка 4%, Магнит Банан, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Лента Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Магнит Банан, Яблонька Хлеб Посольский , Картофель Отварной, Главпродукт Скумбрия Атлантическая, Куриное Филе. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Виктория Сочник, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|