Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
90 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 33.09g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Ростагроэкспорт Десерт Творожный. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Oreo Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|