Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 175.57g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Авокадо, Молоко (1% Обезжиренное), Yoplait Go 20 Plain, Милена Домашний Сыр 8%, Сваля Литовский Творог, Арбуз. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Болгарский Перец. Dinner: Yoplait Yoplait Pineapple, Милена Помелла, Помидоры, Цукини, Баклажан, Милена Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|