Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 58.73g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Киприно Сыр Маасдам , СПК Орех Мясной, Булгур (Вареный). Dinner: Мёд, Чай, Чудо Пудинг Карамель. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Starbucks Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|