Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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59.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2283 kcal
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Fat: 81.23g | Prot: 80.83g | Carbs: 310.62g.
Breakfast: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: 食パン, グラタン. Dinner: 炒り卵, ご飯, 肉野菜炒め. Snacks/Other: ヤマザキナビスコ オレオ バニラクリーム. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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