Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 23.47g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). Lunch: Хлеб, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. Dinner: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Corny Big Cranberry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|