Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 66.08g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: MRM Матча Чай, Kaufland Молоко Цельное Пастеризованное, Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое), Молодая Морковь, Свеклы. Lunch: Свеклы, Молодая Морковь, Edeka Hirtenkäse Фета, Kaufland Rote Linsen Чечевица Красная, Вареное Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Edeka Butter Масло Сливочное , Edeka Пшеничный Хлеб, Edeka Räucher Luchs Копчёный Лосось. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berry4mary's Weight History
|