Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 101.02g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Vegan Food Кокосовое Масло , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сырники ПП, Долина Легенд Ряженка, Ряба Крымская Бедро Цыпленка без Кожи, без Кости. Dinner: Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Деликатеска Вомер. Snacks/Other: Ашан Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|