Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 37.80g | Carbs: 68.36g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Bionova Цикорий с Шиповником, Агуша Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Помидоры, Соймик Тофу с Укропом и Чесноком, Органик Соя Продукт Тофу Копченый. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Клубника, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|