Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 106.24g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Яготинский Десерт 3.6% Творожный Трехслойный Злаки-Вишня. Lunch: Пекинская Капуста, Запеченный Картофель, Словяночка Сметана 15%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silly swinger's Weight History
|