|
,😠ik vind dit echt niet leuk,die stomme koppige hormoontjes 😠.we zijn terug einde de maand. Hopelijk morgen terug geen 70😥😥😥
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 63.32g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Sinaasappelen, Balade Halfvolle Echte Boter, Pistolet. Lunch: Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Balade Halfvolle Echte Boter, LU Cracotte Volkoren, Boterhammenworst. Dinner: Colruyt Biefstuk Chateaubriand, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Other: Magnum Classic. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|