Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 50.63g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Цветная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Торт, Lays Чипсы с Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashela.'s Weight History
|