Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 25.35g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Vitlen Печенье с Льняной Мукой на Мальтите, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Омлет с Молоком. Lunch: Перекресток Шампиньоны по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Крабовые Палочки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|