Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2012 kcal
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Fat: 46.40g | Prot: 176.21g | Carbs: 219.46g.
Breakfast: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Lunch: 코다리조림, 고등어, 현미밥. Dinner: 참치전, 김치전, 현미밥. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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justduing's Weight History
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