Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 165.59g | Carbs: 78.91g.
Breakfast: Сиртаки, Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Second Breakfast: Бондюэль Молодая Кукуруза , Икра Карася, Лещ. Lunch: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Afternoon Tea: Краснобор Пастрома из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Dinner: Творог Мягкий Нежный 0%, Сыр Рикотта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|