Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 57.13g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Перекресток Кекс с Изюмом, Bonfesto Кремчиз Неаполитанский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Останкино Карбонад Юбилейный, Яичный Омлет. Lunch: Lindt Швейцарские Шоколадки Ассорти, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Сыр Российский. Dinner: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Биомакс Кефирный 2,5%, Карп Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Твердый Знак Цукаты из Банана. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|