Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 85.17g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Форель. Lunch: Творожный кекс шоколадный с малиной, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка. Dinner: Творожный кекс шоколадный с малиной, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Наша Ферма Сметана 20-26%, Sea Gold Wildlachs. more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nesmeyana_ko's Weight History
|