Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 43.31g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Азбука Вкуса Печень по-Строгановски с Картофельным Пюре. Dinner: La Paulina Сыр Чеддер, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Snacks/Other: Швепс Спритц Аперитиво , ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|