Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 45.82g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сарделька, Ячневая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 1,5%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Яблоко, Экспонента Имуно , Савушкин Молоко 2,5%, Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Прост са's Weight History
|