Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 110.66g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Madre Labs Omega-3. Lunch: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Яйцо, Салат Айсберг, Льняное Масло, Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Льняное Масло, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Салат Айсберг. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Окей Виноград Черный , Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catmarkusha's Weight History
|