Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 93.81g | Carbs: 59.90g.
Breakfast: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горбуша Соленая, Fazer Чиабатта , Борщ с Говядиной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|