Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 139.89g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Carte Noire Кофе. Lunch: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Котлеты рыбные 1 шт. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Коньяк, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Рыбмастер Семга Слабосоленая, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|