Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 189.31g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Черная Смородина, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Масло Подсолнечное, Яйцо, Беллакт Творог 5%. Lunch: Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Минская Марка Сметана 15%, Евроопт Лук Репчатый, Морковь, Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Columb Тунец Филе. Snacks/Other: Беллакт Творог 5%, Минская Марка Сметана 15%, Евроопт Яблоко Принц. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|