Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 85.58g | Carbs: 215.32g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Mandorle, Fage Fage Trublend Vaniglia , Nestlé Fitness Cereali Integrali. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pema Pane di Segale Integrale. Dinner: Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Petti Passata Extrafine , Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Selex Carote, Scotti Gallette di Riso , Vivo Meglio Gallette di Riso, Nocciole, Finocchio Crudo, Kiwi. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|