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resultado do meu primeiro jejum de 24h, não foi intencional... Minha filha tinha consulta de manhã e nos atrasamos acabei não tomando café. Gostei do resultado me senti bem e por incrível que pareça não senti fome 💪☺️
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74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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411 kcal
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Fat: 6.18g | Prot: 6.28g | Carbs: 77.36g.
Lunch: Tang Suco de Morango, Sadia Linguiça Fininha, Aipim (Cozido), Cenouras, Aipim (Cozido), Cenouras. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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