Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
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65.6 kg
Lost so far: 52.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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961 kcal
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Fat: 29.80g | Prot: 50.72g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Freegells Bala Cereja, Vita Pães Pão Integral. Lunch: Qualitti Linguiça de Porco, Frango Dorso de Frango (Cozido), Fígado de Galinha, Pé de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Fígado de Galinha, Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Vita Pães Pão Integral. Snacks/Other: Pepeta Bolacha Amanteigada. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Michele_23's Weight History
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