Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 70.95g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Чай Несладкий, Макфа Вермишель, Простоквашино Сметана 15%, Печеночные Оладьи. Dinner: Печеночные Оладьи, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Банан, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|