Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 77.22g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлебопек Рижский Хлеб🐱, Сахар. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хлебопек Рижский Хлеб🐱, Суп с Клёцками🐱. Dinner: Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Рис Вареный, Минтай в Омлете🐱. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|