Лёлик0208's Journal, 25 Mar 21

Лёлик0208's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021

75.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2021:

546 kcal

Fat: 26.77g | Prot: 41.20g | Carbs: 32.12g. Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Family Friend Ёжики , Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами. Dinner: Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький. more...

2280 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 21 minutes, Cross Training - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.5 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Лёлик0208's Weight History

View Complete History

Лёлик0208's Journal, 25 Mar 21

Submit a Comment

Лёлик0208's Weight History