Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 123.91g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Кантарелла Клубника Быстрозамороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина, DopDrops Арахисовая Паста, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Пятерочка Яйца. Lunch: Цветная Капуста, Окей Семга Солёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: G-Balance Айран, Сарафаново Сметана 10%, Пятерочка Яйца, Куриное Филе, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|