Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 88.28g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Апельсин, Snaq Fabriq Coco Tropic, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капучино. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Даниссимо Творожный с Киви и Яблоком. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|