Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
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74.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1012 kcal
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Fat: 81.81g | Prot: 51.67g | Carbs: 14.97g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Café Descafeinado, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brochetas de Pollo, Hacendado Fresa o Freson. Dinner: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Salsa Miel y Mostaza, Ybarra Mayonesa, Huevo Duro. Snacks/Other: Entrepinares Queso Viejo de Oveja. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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