Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 149.28g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо, Козельский Живой Творог 5%. Lunch: Магнит Хурма, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Dinner: Iberica Оливки без Косточки, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Хурма, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брынза, Форель, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Npreguza's Weight History
|